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变身へんしん Transform
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种类
状态变化
持续时间
持续到退场
作用对象
宝可梦
分类
正面状态
特殊说明
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不能被接棒传递
不能被清除浓雾消除
不能被治愈铃声和芳香治疗清除
不能被高速旋转清除
不能被神秘守护抵御
不能被魔法防守抵御
不能被替身抵御
不是场地型状态
变身（日文︰へんしん，英文︰Transform）是宝可梦游戏中的一种状态变化。
效果
处于变身状态的宝可梦的部分项目变为与变身对象相同。
目标为处于变身状态的宝可梦的变身使用失败，目标为处于变身状态的宝可梦的变身者特性发动失败。
变身后得到的招式的ＰＰ均为5（若招式的最大ＰＰ小于5，则和招式的最大ＰＰ相同)。
只要满足招式本身的使用条件，写生、模仿等招式可以正常对处于变身状态的宝可梦使用。
变身后与变身目标相同的项目
宝可梦的外貌（例如颜色不同状态）
变身成为拥有阴晴不定特性的飘浮泡泡时，形态维持为变身时的形态。
变身成为处于起源形态的骑拉帝纳时，形态维持为變身時的形态。
变身成为特性为多属性的阿尔宙斯时，形态维持为變身時的形态。
变身成为特性不为多属性的阿尔宙斯时，形态维持为變身時的形态，属性维持为变身对象的属性。
宝可梦的种族（例如持有粗骨頭的情况下变身为嘎啦嘎啦则粗骨頭会发挥作用）
属性（影响保护色、纹理等招式的判定）
对于属性曾经改变过的目标，变身为当前的属性；对于无属性的目标（如使用过燃尽的风速狗），变身为一般屬性
对于太晶化的宝可梦，会变为其原本的属性
特性（影响特性互换、烦恼种子等的结果）
攻击、防御、特攻、特防、速度
能力变化
所学会的招式
对于威力发生变更的招式，变身为当前的威力
普通的皮丘与刺刺耳皮丘的判定HGSS
超级进化、原始回归
变身为超级进化的宝可梦后无法使用Ｚ招式，即便携带了对应的Ｚ纯晶。
变身为可超级进化的宝可梦后无法超级进化，即便携带了对应的超级石。
变身后不会变化的项目
ＨＰ
捕获度
等级
性别
持有道具
个体值（影响觉醒力量的判定）
异常状态、状态变化（除定身法状态外）
即使变身后的属性拥有对某种异常状态的免疫效果，变身前的异常状态依然会保留（例如草屬性宝可梦仍旧受到寄生种子影响）
特别的，如果变身后的特性拥有对异常状态的免疫效果，则变身前的异常状态会消失（例如变身后的水幕特性会治愈变身前获得的灼伤状态）
性格（影响讨厌的味道）
亲密度（影响迁怒、报恩的威力）
极巨化
变身状态的宝可梦本身可以极巨化，但无法进行超极巨化，同时变身成苍响、藏玛然特及无极汰那时也无法极巨化。
太晶属性
变身为厄诡椪时，无法太晶化。
尝试变身为太晶化的厄诡椪、太乐巴戈斯，或是已太晶化的宝可梦尝试变身为厄诡椪、太乐巴戈斯，都会失败。
自身已太晶化且太晶属性为星晶时，招式使用失败。
效果变更
第二世代
取消效果：变身状态的宝可梦受到黑雾影响时，只有最大ＰＰ会恢复到变身之前的状态。
取消效果：捕获处于变身状态的宝可梦时，无论变身前是什么宝可梦，捕获的必定是百变怪。
取消效果：调整处于变身状态的宝可梦的招式顺序时，变动的为宝可梦本体的招式顺序。
增加效果：目标为处于变身状态的宝可梦的变身、写生使用失败。
增加效果：对处于变身状态的宝可梦使用ＰＰ回复道具时，只能恢复变身招式的ＰＰ，无法恢复变身以后的招式的ＰＰ。
第三世代
增加效果：目标为处于变身状态的宝可梦的模仿使用失败。
第四世代
处于变身状态的宝可梦的颜色不同状态不受变身状态影响→与变身对象相同
第五世代
取消效果：目标为处于变身状态的宝可梦的模仿使用失败。
处于变身状态的宝可梦的捕获度与变身对象相同→不受变身状态影响
变身后颜色不同的状态不受变身状态影响→与变身对象相同
变身成为拥有阴晴不定特性的飘浮泡泡时，形态会跟随天气改变→不会跟随天气改变
变身成为处于起源形态的骑拉帝纳时，形态会变为另类形态→不会变为另类形态
变身成为特性为多属性的阿尔宙斯时，形态会根据变身目标所持有的石板变化→不会根据变身目标所持有的石板变化
引发
使用变身可以使自身进入变身状态。
拥有变身者特性的宝可梦登场时会自动进入变身状态。
解除和预防
替换宝可梦可解除变身状态；变身状态、替身、及幻觉特性可以防止其他宝可梦以自身为目标的变身。
细节
第二世代开始以处于变身状态的宝可梦为目标使用变身会失败，导致第五世代以前两只百变怪对战时，先使用变身的一方将永远不会耗尽ＰＰ从而无法使用挣扎。
第五世代开始处于变身状态的宝可梦使用变身会失败。
变身后的宝可梦携带苹野果的情况下，回复变身后的招式的ＰＰ。
变身后的宝可梦受到怨恨影响时，减少变身后的招式的ＰＰ。
变身成为学会变身的宝可梦后马上受到怨恨招式的影响，则扣除变身招式的ＰＰ。
变身成为未学会变身的宝可梦后马上受到怨恨招式的影响，怨恨使用失败。
以使用了模仿的宝可梦为目标变身时，不复制模仿招式本身而复制模仿招式所复制的招式。
变身后持有的招式如果同样被对方处于封印状态的宝可梦持有，仍旧不可以使用。
从第五世代起，形态根据变身方自身持有的石板变化。
在第二世代和第四世代中都存在能使变身状态暂时学会的招式在对战结束后仍然保留的游戏漏洞。
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